پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: غذایی سالم
غذایی متفاوت داریم که هر کدام آنها کمی تا خیلی...
طولانی مدت موثر باشد قدیمی ترین رژیم غذایی به رژیمی... غذایی نبوده است این رژیم موثر بود ولی مخاطره زیادی... سالم تلقی شود باید گفت رژیم غذایی مناسب است که... از همه چهار گروه غذایی لبنیات گوشت ها میوه ها...
کد خبر: ۱۱۴۳۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۴


علاوه بر سلول های سالم سلول ها سرطانی را نیز... بدن سالم برای عملکرد خود به انواع مواد غذایی نیاز... هستند ولی با رژیم غذایی سالم باید میزان قند ورودی... مطالعه نشان می دهد که برخی از رژیم هایی غذایی...
کد خبر: ۱۱۴۳۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۳


می تواند به افراد برای کنترل عادات ناسالم غذا خوردن...
به عادات غذایی ناسالم باز می دارد کنترل مهاری به... غذایی سالم خود فاصله می گیرند استراتژی مناسبی را برای... وعده های غذایی داشتند آموزش هایی برای افزایش قدرت تصمیم... افزار جدید در کاهش اشتها و جلوگیری از عادات ناسالم...
کد خبر: ۱۱۴۲۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۲


به طور منظم وعده های غذایی را رعایت می کنند... می دهند از نظر جسمانی سالم تر هستند ...
که به طور منظم وعده های غذایی شان را رعایت... می کنند افراد سالمی هستند افرادی که وعده شام را... چاپ رسید به این مهم دست یافتند که عادات غذایی... و رعایت دستورالعمل های غذایی تاثیر بسزایی در افزایش یا...
کد خبر: ۱۱۴۱۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۲


که به طور منظم وعده های غذایی را رعایت می... اهمیت می دهند از نظر جسمانی سالم تر هستند پژوهش... های غذایی شان را رعایت می کنند افراد سالمی هستند... دست یافتند که عادات غذایی و رعایت دستورالعمل های غذایی...
کد خبر: ۱۱۴۰۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۰


مواد غذایی و الگوی تغذیه به گو نه ای انتخاب...
هرم غذایی به عنوان یک راهبرد اساسی خاطرنشان می کند... رعایت تنوع و تعادل اصل اساسی یک برنامه غذایی سالم... برنامه غذایی مناسب باید از گروه های مختلف هرم غذایی... به اندازه کافی استفاده کرد همچنین بهتر است مواد غذایی...
کد خبر: ۱۱۳۹۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۱


عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم حمایت می کند... ماهی منبع غذایی اصلی اسیدهای چرب اُمگا-۳ است ماهی های... چرب نظیر سالمون ماهی آزاد ماهی کولی ساردین و شاه...
کد خبر: ۱۱۳۸۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۹


از پوکی استخوان از رژیم غذایی سالم که تامین کننده... یا از غذاهایی که فاقد همه گروه های غذایی است...
کد خبر: ۱۱۳۶۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۸


دهد که تغذیه سالم زنان احتمال ضعف حرکتی را در...
شد و رژیم غذایی آنها نیز از سال ۱۹۸۰ هر... که به طور مستمر رژیم غذایی سالم داشتند در قیاس... با زنانی که تغذیه آنها به اندازه گروه نخست سالم... غذایی شیرین شده چربی های ترانس و نمک توسط زنان...
کد خبر: ۱۱۳۵۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۷


شما تشخیص دهد رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید کاهش... چربی و افزایش سبزی ها در رژیم غذایی می تواند... غذایی کم چرب سطوح کلی التهاب را در بدن کاهش... می دهد رژیم غذایی کم چرب و پر از سبزی...
کد خبر: ۱۱۳۵۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۷


غذایی سالم پرفیبر سرخ نشده و تازه نقش استعمال دخانیات...
کد خبر: ۱۱۳۴۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۶


از سکته مغزی ضروری است کاهش نمک در رژیم غذایی... محدوده هدف استفاده از رژیم غذایی متعادل ورزش و دارو... ها همراه با یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم...
کد خبر: ۱۱۳۴۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۶


شفا آنلاین تغذیه توجه به تغذیه سالم اهمیت زیادی برای...
انتخاب غذای سالم یا ناسالم تفاوت های چشمگیری وجود دارد... وتبدیل مواد غذایی که موجب می شود بدن حرارت و... می گویند برای آن که بدن تمام احتیاجات غذایی خود... یک یا چند نوع از مواد غذایی را برای بدن...
کد خبر: ۱۱۳۴۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۶


گنجاندن گردو در رژیم غذایی می تواند به دوری از...
تاکید دارند که کیفیت کلی رژیم غذایی بیش از مصرف... یک نوع خاص ماده غذایی بر کاهش بروز نواقص عملکرد... فیزیکی تاثیر دارد ویژگی های کیفیت غذایی که بیشترین ارتباط... غذایی قوی ترین رابطه مربوط به افزایش مصرف پرتقال آب...
کد خبر: ۱۱۳۳۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۵


شفا آنلاین تغذیه طبق یافته های مطالعاتی خوردن رژیم غذایی... در مقابل مضرات وعده های غذایی چرب حفاظت کند ...
رژیم غذایی شامل مقادیر بالای چربی های پلی اشباع که... در خوراکی های همچون گردو و سالمون یافت می شود... می تواند به تعدیل تاثیرات مخرب وعده های غذایی پرچرب... به مدت ۷ روز از رژیم غذایی غنی از چربی...
کد خبر: ۱۱۳۲۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۵


که تغذیه سالم زنان احتمال ضعف حرکتی را در سالخوردگی...
شد و رژیم غذایی آنها نیز از سال 1980 هر... طور مستمر رژیم غذایی سالم داشتند در قیاس با زنانی... که تغذیه آنها به اندازه گروه نخست سالم نبود در... افزایش مصرف سبزی و میوه کاهش مصرف مواد غذایی شیرین...
کد خبر: ۱۱۳۱۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۳


را با این مخلوط رول کنید این وعده غذایی سالم... استفاده کنید و آن را بین وعده های غذایی تان... به نوبه خود ماستی سالم و بسیار خوش طعم است... سالم است اما پودر چای سبز با ماست یونانی آن...
کد خبر: ۱۱۳۱۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۴


پیروی از رژیم غذایی کم کالری به مدت دو روز... بالای سرطان سینه بودند از یک رژیم غذایی خاص دو... غذایی در طول دو روز مصرف کربوهیدرات کم و کالری... رژیم غذایی سالم به سبک مدیترانه ای پیروی می کردند...
کد خبر: ۱۱۲۸۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۱


های غذایی منظم و انجام تمرینات ورزشی روزانه باشد محرک... ها کمک کند از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید...
کد خبر: ۱۱۲۸۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۳۱


رژیم غذایی غنی از چربی و قند دادند در واقع... تقلیدی از رژیم غذایی غربی مانند آنکه هر روز فست... شدند به نوزادان آنها رژیم غذایی کنترل شده از نظر... غذایی سالمی که به نوزادان داده شد تا 3 نسل...
کد خبر: ۱۱۲۷۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۱


آخرین اخبار